ÇÖÀ̽´¡¤Æ®·£µåºñÀÚÆ®·£µå¿Í ÃÖ±Ù¾÷°èÀ̽´¸¦ ½ÉÃþºÐ¼® ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ë °Ü³É, ¸ÀÀÖ´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ½Å¼±µµºÎÅÍ ´Þ¶ó ¡¦ ¸ÅÀå Æ®·»µå°¡ ¹Ù²ï´Ù!
±×·Î¼¶õÆ®´Â °í°´ÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ½Å¼±ÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ ±¸ÀÔ Áï½Ã ¸ÅÀå¿¡¼ ¹Ù·Î Á¶¸®ÇØ Á¦°øÇØ ÁֹǷΠ¸ÅÀå¿¡¼ À庸±â¿Í ½Ä»ç¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Æí¸®ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÀç·á °ª¿¡ ¼ÒÁ¤ÀÇ Á¶¸®ºñ¸¸ ³»¸é µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¶Ù¾î³ °¡¼ººñ¸¦ ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ÆíÀǼº°ú °¡¼ººñ¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â ¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ë·ÎºÎÅÍ Å©°Ô °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¡ß ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºí·¢ ¾Þ°Å½º¡¯·Î °í±Þ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ¸Ô´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦! ¾Þ°Å½º¹Ú ¶ó¿îÁö
ÃÖ±Ù ½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ ´ëÁßÈµÇ°í º¸´Ù °í±Þ½º·¯¿î ǰÁ¾ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ Áñ±â°í ½ÍÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ ½ºÅ×ÀÌÅ© Àü¹® ±×·Î¼¶õÆ® ¸ÅÀåÀÌ Àαâ´Ù. ¸Ô°í ½ÍÀº ºÎÀ§ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ Á÷Á¢ °í¸¦ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ƯÈ÷, ·¹½ºÅä¶û¿¡ ºñÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î °í±Þ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ÀþÀº À̵éÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£°í ÀÖ´Ù.
¡®¾Þ°Å½º¹Ú ¶ó¿îÁö(Angus Park lounge)¡¯´Â °í±Þ ǰÁ¾ÀÎ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºí·¢¾Þ°Å½º¡¯ ¼Ò°í±â¸¦ ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î ¹Ù·Î ¿ä¸®ÇØ ÁÖ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±×·Î¼¶õÆ® ¸ÅÀåÀÌ´Ù. µî½É, ºÎä»ì°ú °°Àº ±âº»ÀûÀÎ ½ºÅ×ÀÌÅ© ºÎÀ§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Åä½Ã»ì, ¾Èâ»ì, ²É°¥ºñ»ì°ú °°Àº °í±Þ ºÎÀ§µµ ºÎ´ã ¾ø´Â °¡°Ý¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¾Þ°Å½º¹Ú ¶ó¿îÁö¿¡¼ Áñ±â´Â °íǰÁúÀÇ ¼Ò°í±â´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹ÌÆ®¼¥ ¡®¾Þ°Å½º¹Ú °í±â°øÀ塯¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®¾Þ°Å½º¹Ú °í±â°øÀ塯Àº ¡®¾Þ°Å½º¹Ú ¶ó¿îÁö¡¯¿Í ÇÔ²² ÀÖ´Â ¹ÌÆ®¼¥À¸·Î ¶Ù¾î³ ¸¶ºí¸µ¿¡ dzºÎÇÑ À°Áó°ú ±íÀº dz¹Ì¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â °í±Þ ǰÁ¾ÀÎ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºí·¢¾Þ°Å½º¡¯ Àü¹®Á¡ÀÌ´Ù.
¡ß ¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ©, ¿À·ÎÁö ¡®¸À¡¯À¸·Î ½ÂºÎ¼ö
Áö³ 3¿ù Çϳ² ¹Ì»ç°º¯µµ½Ã¿¡ 1È£Á¡À» ÃâÁ¡ÇÑ ÀÌ·¡ ¡®¾î¶°ÇÑ »óȲ¿¡¼µµ À°ÁúÀº °í¼öÇϰڴ١¯´Â ¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ ¿øÄ¢Àº È®°íºÎµ¿ÇÏ´Ù. ³ôÀº ¿ø°¡À²À» À¯ÁöÇÏ´Â ¸¸Å Èñ¼Ò°¡Ä¡¿Í ¸¸Á·µµµµ ³ô´Ù´Â ÀںνÉÀ» ÁöÄÑ¿À°í ÀÖ´Ù.
¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Ư¡Àº ±×·¥ ´ÜÀ§ Á¤·® ÆÇ¸Å´Ù. µî½É ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â 100g ´ç 9,000¿ø 200g ÀÌ»óºÎÅÍ ÁÖ¹® °¡´ÉÇÏ¸ç ¾È½É ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â 100g ´ç 14,000¿øÀ¸·Î 150gºÎÅÍ ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯»çÇÑ µî±ÞÀÇ ¿ø·áÀ°À» Ãë±ÞÇÏ´Â ½ºÅ×ÀÌÅ© Àü¹®Á¡°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ ¼ÒºñÀÚ°¡°¡ 30~50%±îÁö Àú·ÅÇÒ Á¤µµ·Î ¶Ù¾î³ °¡¼ººñ´Ù.
![]() |
/ ¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ© µî½É(»çÁø=°µ¿¿Ï ±âÀÚ) @¸Ó´ÏS MNB, ½Äǰ ¿Ü½Ä À¯Åë ¡¤ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî °¡¸Í & À¯¸Á â¾÷ ¾ÆÀÌÅÛÀÇ ¸ðµç °Í |
USDA ÃÊÀ̽º µî±ÞÀÇ ³ÃÀåÀ°À» ¼÷¼ºÇØ ¼±º¸ÀÌ´Â ¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ½ÄÀç ¿ø°¡°¡ 50%¸¦ ³Ñ´Â´Ù. Åë»ó À½½ÄÁ¡ ¿ø°¡À²ÀÌ 30% ÀüÈĶó´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é »ó´çÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù.
°í°´ÀÇ ¸¸Á·µµ´Â ´ë´ÜÇÏ´Ù. ±»ÀÌ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ¸Ô±â À§ÇØ °ªºñ½Ñ °í±Þ Àü¹®Á¡À» ãÀ» Çʿ䵵, ÄÚ½ºº°·Î ¼ºùµÇ´Â ´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ¹è¸¦ ä¿ï Çʿ䵵 ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ÀÁ÷ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡¸¸ ÁýÁßÇÑ´Ù´Â ¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ Àü·«Àº ÇÕ¸®¼ºÀ» ÃÖ°íÀÇ °¡Ä¡·Î ¿©±â´Â Çö´ëÀÎÀÇ ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» ȹ±âÀûÀ¸·Î Àý°¨½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
¹Ì»ç¸®½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ±ÕµîÇÑ Ç°Áú À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ÀÎÀç È®º¸¿¡µµ ÁÖ·Â ÁßÀÌ´Ù. ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ±×·¥ ´ÜÀ§·Î ĿƮ?¾È¹èÇÏ°í ¶Ç À̸¦ °í°´ÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â Á¤µµ¿¡ ¸ÂÃç ±Á´Â µ¥´Â ½¦ÇÁÀÇ ¿ª·®ÀÌ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ È£ÅÚ Á¶¸®»ç Ãâ½ÅÀÇ ÀºÅðÇÑ ½Ã´Ï¾îÃþÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ±â¿ëÇØ ³ë·ÃÇÏ°í ¼¶¼¼ÇÑ ±â¼ú À¯Áö¿¡ °øÀ» µéÀ̰í ÀÖ´Ù.
¡ß ¼Ò°í±âºÎÅÍ ÇØ»ê¹°, »ø·¯µå±îÁö ¸ÅÀå¿¡¼ ½Å¼±ÇϰÔ! ·Ôµ¥¸¶Æ® ¡®±×·Î¼¶õÆ® ½ºÅ×À̼ǡ¯
·Ôµ¥¸¶Æ®µµ ±×·Î¼¶õÆ® Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µ, `½ºÅ×ÀÌÅ©`, `½ÃǪµå`, `ÁÖ½º`, `»ø·¯µå` µî ÃÑ 4°³ÀÇ ¡®±×·Î¼¶õÆ® ½ºÅ×À̼ǡ¯À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.
½ºÅ×ÀÌÅ© ½ºÅ×À̼ÇÀº 2,000¿øÀÇ Á¶¸® ºñ¿ë¸¸ ³»¸é ±¸ÀÔÇÑ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë ¼Ò°í±â¸¦ ä¼Ò¿Í ¼Ò½º±îÁö °çµé¿© ¿ä¸®ÇØ ÁØ´Ù. ½ÃǪµå ½ºÅ×ÀÌ¼Ç ¿ª½Ã ¶ø½ºÅÍ, Å·Å©·¦ µîÀÇ ÇØ»ê¹°À» ¼öÁ¶¿¡¼ ¹Ù·Î °ñ¶ó ½Å¼±ÇÑ ¿ä¸®·Î ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶¸®µÈ À½½ÄÀº ¸ÅÀå¿¡¼ ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÁýÀ¸·Î Æ÷ÀåÇØ°¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
- 0 %
- 0 %