ºê·£µå¼Ò½Ä°¢ ¾÷ü ºê·£µåº° ÃֽŠ´º½º¿Í µ¿ÇâÀ» Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
µðÅ彺 °úÀÏ ¡°¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÑ µðÀúÆ®·Î ¿©¸§ ÁغñÇϼ¼¿ä¡±
¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ¸ö¸Å °ü¸®¿Í µðÅ彺 È¿°ú°¡ ³ôÀº Âü¿Ü, ¸Þ·Ð, ü¸®, ¹Ù³ª³ª µîÀ¸·Î ¸¸µç ÁÖ½º·Î ¿©½ÉÀ» °ø·«Çϰڴٴ Àü·«ÀÌ´Ù.
¼ö¹Ú°ú ÇÔ²² ¿©¸§À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ±¹³» °úÀÏÀÎ Âü¿Ü´Â ³·Àº Ä®·Î¸®(31kal/100g)¿Í ³ôÀº ¼öºÐ ÇÔ·®¿¡µµ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» °®°í ÀÖ¾î ¿©¸§Ã¶ °¡Àå ÀαⰡ ³ôÀº °úÀÏ Áß ÇϳªÁö¸¸, ÀÌÁ¦±îÁö ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî µî ¸ÅÀå¿¡¼ ÁÖ½º·Î ¸Àº¸±â Èûµç °úÀÏÀ̾ú´Ù.
Á꽺½Ä½º ¸¶ÄÉÆÃÆÀ °ü°èÀÚ´Â ¡°¼±ÀÔ°ü¾øÀÌ ÇöÀç ±¹³»¿Ü¿¡¼ ¼ö±Þ °¡´ÉÇÑ °úÀÏ 10¿©Á¾À» ¸ð¾Æ ÁøÇàÇÑ ÀÓÁ÷¿ø, ¼ÒºñÀÚ Ç°Æòȸ¿¡¼ Âü¿ÜÁÖ½º°¡ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇßÀ» ¸¸Å ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç, ¡°Ä£¼÷ÇÑ °úÀÏÀÎ ¸¸Å ´ëÁß¼ºÀÖ°í ´ÙÀÌ¾îÆ® µî ¿©¸§Ã¶ °Ç°°ü¸®¿¡µµ ÁÁÀ¸¸ç Èñ¼Ò¼ºµµ ÀÖ¾î ±â´ë°¨ÀÌ ³ô´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ Á꽺½Ä½º´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸Þ·ÐÁÖ½º, ¼¶À¯Áú°ú ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ Ã¼¸®ÁÖ½º, ü¸®¿Í ¹Ù³ª³ª¸¦ È¥ÇÕÇÑ Ã¼¸®¹Ù³ª³ªÁÖ½º¸¦ ÇÔ²² ³»³õ¾Ò´Ù.
![]() |
@¸Ó´ÏÀ§Å©MNB, ½Äǰ À¯Åë ¡¤ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¿Ü½Ä & â¾÷ÀÇ ¸ðµç °Í |
- 0 %
- 0 %