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지금 새해다짐은 잘 지키고 계신가요?

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새해가 되면 누구나 한가지 이상의 소망을 품게 된다.
이를 맹자(孟子)의 등문공(騰文公) 하(下) 9장의 호변장(好辯章)에서 ‘마음을 일으킨다’ 혹은 ‘억지로 하기 싫은 것을 의식적으로 일깨운다’라는 의미로 작심(作心)이라고 이야기한다.

이 작심을 실행하는 과정에서 나오는 작심삼일(作心三日)은 크게 두 가지 의미로 쓰이는데, 사흘을 두고 생각한 뒤에야 비로소 결정을 본다는 신중함의 의미를 가지기도 하고, 마음을 먹기는 하지만 사흘만 지나면 흐지부지 된다는 부정적인 의미를 가지고 있기도 한다.

이러한 새해다짐이 지켜지기 어려운 이유는 다양하지만, 우리 몸의 입장에서 보면 뇌 브레이크와 관련이 깊다. 우리가 내리는 판단의 모든 원초적인 기준은 편안함 혹은 안락함인데, 불안과 공포 그리고 두려움이 느껴질 때, 뇌는 끊임없이 브레이크를 걸기 때문이다. 

결국 우리 몸을 통해 새해 목표를 달성하기 위해서는 잊지 않기 위해 노력해야 한다.
그런 이유로 1월에는 계획적인 1년을 위해 다이어리를 선물하는 사례가 많다.
▲ 출처: 도매꾹 https://domeggook.com/6504150



현재 돈버는쇼핑 온라인 도매시장 ‘도매꾹(domeggook.com)’에서는 올해의 작심을 기록하는 많은 다이어리를 합리적인 가격대로 만나볼 수 있다.

작심삼일도 백 번이면 1년이다.
처음의 결심을 잊지 않고, 지금이라도 목표달성을 위해 한 걸음씩 나가보는 것은 어떨까?
강동완 enterfn@mt.co.kr  | twitter facebook  | 

머니투데이 미디어그룹 '머니S' 편집국 선임기자입니다.

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