ÇÑÆÄ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ 1¿ùÀÔ´Ï´Ù. Âù¹Ù¶÷°ú ½Ç³»°ÇÁ¶ÇÔÀÌ ÇÇÁöºÐºñÀÇ °¨¼Ò¿Í °ÇÁ¶ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÜÁÖ¸§°ú ź·ÂÀúÇÏÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ °èÁ°ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ÇǺΰü¸® Àü¹®ºê·£µåÀÎ '¾ó¯¸ö¯'ÀÌ Á¦¾ÈÇÏ´Â °èÀý¿¡ ÇǺΠº¸½À¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÇǺΰü¸®¹ýÀº ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î.
°Ü¿ïö¿£ ¼öºÐÀÌ ÁÙ¾î Ç㿸°Ô ÀϾ´Â ¾ó±¼ °¢Áú°ú ÀÔÁÖº¯ÀÇ °¢Áúµµ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ °Ü¿ïö ÇǺΰü¸®´Â Å©°Ô °¢ÁúÁ¦°Å, ¼öºÐ°ø±Þ ,Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß Çϸç, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é ,ÁÁÀº ½Ä½À°üµîÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
 |
¡ã Á¦°ø=¾ó¯¸ö¯ |
1.°¢ÁúÁ¦°Å
°Ü¿ïÿ¿£ Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷°ú ³¹æ±â·Î ÀÎÇÑ °ÇÁ¶ÇÑ ½Ç³»°ø±â·Î ÀÎÇØ ¾ó±¼ÀÌ Ç㿸°Ô µé¶ß°í
¸ÞÀÌÄÅÀÌ µé¶ß±âµµ ÇÑ´Ù.
°¢Áú Á¦°Å´Â ÁÖ1~~2ȸÁ¤µµ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÇÕÇÏ¸ç °¢ÁúÁ¦°ÅÀÇ Á¦Ç°Àº ³Ê¹« ÀÚ±ØÀûÀÌÁö
¾Ê´Â °ÍÀÌ °Ü¿ïö¿£ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ °¢ÁúÁ¦°Å Àü¿¡ µû¶æÇÑ ½ºÆÀŸ¿ù·Î ¾ó±¼Àüü¸¦ °¨½ÑµÚ µû¶æÇÑ ±â¿îÀÌ ¾ó±¼ Àüü¿¡
´À³¥¼ö ÀÖÀ» ¶§ ÇØÁÖ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
2.¼öºÐ°ø±Þ
°Ü¿ïö¿£ ÇǺÎÀüü°¡ °ÇÁ¶Çϱ⠶§¹®¿¡ Æ´Æ´ÀÌ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼ÅÁִ°͵µ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ̵ȴÙ.
¶ÇÇÑ °Ü¿ïö¿£ ÄÚ°¨±âµîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÄÚ,ÀÔÁÖº¯ÀÌ Ç㿸°Ô µé¶ß±â ½Ê»óÀÌ´Ù.ÀÌ·²¶© ¸®ÄûµåŸÀÔ¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾ó±¼ÀüüÀûÀ¸·Î´Â ¾ÆÄ§,Àú³áÀ¸·Î ¸ðÀ̽ºÃç¼¼·³µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼öºÐ°ø±Þ¿¡ ´ëóÇÑ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇǺÎÀç»ý¿¡ µµ¿òÀ̵Ǵ ¹ã10½Ã~~»õº®2½Ã¿£ ÀáÀ» ÀÚ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
3.Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦
»ö¼ÒÄ§Âø°ú ÇǺγëÈÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ Àڿܼ±¿¡¼ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏÀÚ.
ƯÈ÷ °Ü¿ïö ½ºÅ°Àå¸Å´Ï¾ÆµéÀº ´õ´õ¿í Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²¿È÷ Ã¼Å©ÇØ¾ßÇÑ´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â spf30ÀÌ»ó //pa+++¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ ´«¿¡¼ ¹Ý»çµÇ¾î ÇÇºÎ¿Í ¸¸³ª°ÔµÇ¸é ´õ¿í ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ ´ëó´Â ²À ÇÊ¿ä·Î ÇϰڴÙ
ÀÌ·± °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ ¾ó¯¸ö¯ ¸íµ¿Á¡¿¡¼´Â °Ç¼ºº¸½À°ü¸®·Î °í°´´ÔµéÀÇ ÇǺΰí¹ÎÀ» ÇØ°áÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¼ø¼·Î´Â Ŭ·»Â¡-°¢Áú°ü¸®-1Â÷º¸½ÀÁ¦-µ¥ÄÝÅ×-¾ó±¼¸¶»çÁö-º¸½À¾ÚÇÃ-Ư¼öÆÑ ¼ø¼ÀÌ´Ù.
°ü¸®¸¦ ¹Þ´Ùº¸¸é ½ºÆ®·¹½ºÇؼҵµµÇ°í ¹¶Ä£±ÙÀ°À» Ç®¸é¼ Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡µµ µµ¿òÀ̵ȴÙ.
°¡ÀåÃß¿î 1¿ù¿¡ °Ç¼ºº¸½ÀÄɾî·Î ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» Àâ¾Æº¸ÀÚ.