ºê·£µå¼Ò½Ä°¢ ¾÷ü ºê·£µåº° ÃֽŠ´º½º¿Í µ¿ÇâÀ» Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
»õ¸¶À»½Ä´ç, ¡®Àý±¸¹Ì»ï°ã»ì¡¯ ¿À·£ ³ëÇÏ¿ì·Î ¼÷¼º½ÃŲ µÅÁö°í±â¿Í Çâ±ßÇÑ ºÎÃßÀÇ ¸¸³²!
Àý±¸¹Ì´Â °£À» ¹è¾îµé°Ô ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÇ ¡®ÀýÀÌ´Ù¡¯¸¦ ÃæÃ»µµ¿¡¼ ¡®Àý±¸´Ù¡¯·Î ºÎ¸£´Â °Í¿¡¼ À̸§ Áö¾îÁ³À¸¸ç, ¡®¸ÀÀÖ°Ô Àý¿©Áø µÅÁö°í±â¡¯¶ó´Â ¶æÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. »õ¸¶À»½Ä´çÀÇ À̹ø ½Å¸Þ´º ¡®Àý±¸¹Ì»ï°ã»ì¡¯Àº »õ¿ìÁ£¿¡ Àý¿© ÇÑÃþ ´õ ºÎµå·´°í °í¼Ò¿öÁø »ï°ã»ìÀ» Çâ±ßÇÑ ºÎÃß¿Í ÇÔ²² ±¸¿ö¸Ô´Â ¸Þ´º´Ù.
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10¿©³â°£ Å×½ºÆ® ºê·£µå¿¡¼ ³»°øÀ» ´ÙÁø ¡®Àý±¸¹Ì»ï°ã»ì¡¯Àº ÀÌÁ¦ Á¤½Ä¸Þ´º·Î ¼±Á¤µÇ¾î, ÀϺΠ¸ÅÀåÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àü±¹ »õ¸¶À»½Ä´ç Á÷¤ý°¡¸ÍÁ¡¿¡¼ 150g ±âÁØ, 9õ ¿ø(1ÀÎ ºÐ)¿¡ ÆÇ¸ÅµÈ´Ù.
´õº»ÄÚ¸®¾Æ »õ¸¶À»½Ä´ç °ü°èÀÚ´Â ¡°¡®Àý±¸¹Ì»ï°ã»ì¡¯Àº ¡º¹éÁ¾¿øÀÇ ¿øÁ¶½Ó¹äÁý¡»ÀÇ ¡®´ëÆÐ»ï°ã»ì¡¯, ¡ºº»°¡¡»ÀÇ ¡®¿ì»ï°ã¡¯, ¡º»õ¸¶À»½Ä´ç¡»ÀÇ ¡®¿ÅººÒ°í±â¡¯¿Í °°ÀÌ, ¹éÁ¾¿ø ´ëÇ¥°¡ ¸Þ´º Ãʱ⠰³¹ß ´Ü°èºÎÅÍ ºê·£µù±îÁö Âü¿©ÇÑ ´õº»ÄÚ¸®¾Æ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â °í±â¸Þ´º¡±¶ó¸ç ¡°°í°´µéÀÇ ÀÔ¼Ò¹®°ú Áö¼ÓÀûÀÎ ¸À °ËÁõÀ» °ÅÃÄ »õ¸¶À»½Ä´çÀÇ ¸¹Àº °¡¸ÍÁ¡¿¡¼ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÈ ¸¸Å ºê·£µåÀÇ °æÀï·ÂÀ» ³ôÀ̰í Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ¸Þ´º·Î ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº °í°´µé¿¡°Ô »ç¶û ¹Þ±â ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
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