ÇÖÀ̽´¡¤Æ®·£µåºñÀÚÆ®·£µå¿Í ÃÖ±Ù¾÷°èÀ̽´¸¦ ½ÉÃþºÐ¼® ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¡®Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ ¼±ÅÃÀå¾Ö? °¡¼ººñ¡¤°¡½Éºñ µûÁ®º¸´Ï¡¦
![]() |
/»çÁø=CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç @¸Ó´ÏS MNB, ½Äǰ ¿Ü½Ä À¯Åë ¡¤ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî °¡¸Í & À¯¸Á â¾÷ ¾ÆÀÌÅÛÀÇ ¸ðµç °Í |
½Äǰ¾÷°è 1À§ CJÁ¦ÀÏÁ¦´çÀº Ãß¼®½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ¡®2¸¸~4¸¸¿ø´ë ÁßÀú°¡¡¯¿Í ¡®º¹ÇÕÇü¡¯¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá 260¿©Á¾ÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. 3Á¶¿ø ±Ô¸ðÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®½ÃÀå¿¡¼ ÁßÀú°¡ °¡°ø½Äǰ Ä«Å×°í¸®°¡ µÎµå·¯Áö´Â ¼ºÀå°î¼±À» º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °¨¾ÈÇÑ »óǰ ±¸¼ºÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ ÁغñÇÑ ¼¼Æ®´Â 950¸¸°³·Î Áö³ÇØ Ãß¼®°ú ¿ÃÇØ ¼³º¸´Ù ¹°·®À» È®´ëÇÏ°í ¸íÀý ¼±¹°¼¼Æ® º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡®½ºÆÔ¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ½ºÆÔ ¼±¹°¼¼Æ®¿Í º¹ÇÕ¼¼Æ® ÆÇ¸Å¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù.
¿ì¼± ½ºÆÔ ¼±¹°¼¼Æ®´Â 2¸¸¿ø´ë¿¡¼ ÃÖ´ë 7¸¸¿ø´ë·Î °¡°Ý ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ´Ù¾çÈÇß´Ù. ÀÌÁß 3¸¸¿ø´ë ¡®½ºÆÔ 8È£¡¯(½ºÆÔ Ŭ·¡½Ä 200g*9)¿Í ¡®½ºÆÔ 8KÈ£¡¯(½ºÆÔ Ŭ·¡½Ä 200g*6+½ºÆÔ ¸¶Àϵå 200g*3) µîÀÌ Å« Àα⸦ ²ø¸ç À̹ø Ãß¼®½ÃÁð CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç ¼±¹°¼¼Æ® Àüü ¸ÅÃâ ¼ºÀåÀ» °ßÀÎÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
CJÁ¦ÀÏÁ¦´çÀº ´Ù¾çÇÑ ±¸¼ºÇ°À» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ¸¦ °Ü³ÉÇØ Ä«³î¶óÀ¯¿Í ¿Ã¸®°í´ç µî °¡Á¤¿¡¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇϴ ǰ¸ñÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø º¹ÇÕÇü ¼±¹°¼¼Æ®µµ 2¸¸~4¸¸¿ø´ë ÁßÀú°¡¿Í 7¸¸¿ø´ë ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¦Ç°À¸·Î ÁغñÇß´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ º¹ÇÕÇü ¼±¹°¼¼Æ®ÀÎ ¡®Æ¯¼±¼¼Æ®¡¯´Â ½ºÆÔ¡¤¿¬¾îĵ¡¤°í±ÞÀ¯ µîÀ» ±âº»À¸·Î ¾²ÀÓ»õ°¡ ÁÁ°í ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀ» Ãß°¡ÇØ °í±ÞÈ¿Í Â÷º°È¸¦ ²ÒÇß´Ù. »çÃøÀÌ ÃßõÇϴ ǰ¸ñÀº ¡®ÃÖ°íÀÇ ¼±Åà ·¹µå¶óº§¡¯(½ºÆÔ Ŭ·¡½Ä 200g*8+½ºÆÔ Ŭ·¡½Ä 120g*5+¹é¼³ ¸®±×³ Âü±â¸§ 350§¢*1+¹é¼³ Ä«³î¶óÀ¯ 500§¢*2)¡¯, ¡®Æ¯º°ÇÑ ¼±Åà NÈ£¡¯(½ºÆÔ Ŭ·¡½Ä 200g*7+¹é¼³ Ä«³î¶óÀ¯ 500§¢*2+¹é¼³ ¸®±×³ Âü±â¸§ 350g*1)¡¯ÀÌ´Ù.
°Ç°ÇÑ Á¦Ç°À» ¼±¹°ÇÏ·Á´Â À̸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°µµ ÁغñÇß´Ù. ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ¡®ÇѻѸ®¼¼Æ®¡¯´Â ±âÁ¸ Àλï°ú È«»ï ¿Ü¿¡µµ ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ È«»ïÀÎ Èæ»ïÀ» º¹ÇÕÀ¸·Î ±¸¼ºÇßÀ¸¸ç ¼ÒºñÀÚ ¼±È£µµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Èæ»ïÃßÃâ¾× 100% Á¦Ç° ¡®ÇѻѸ® Èæ»ïÁø¾×¡¯°ú ¡®ÇѻѸ® Èæ»ï¡¯ µîµµ ¼±º¸ÀδÙ.
CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç °ü°èÀÚ´Â ¡°°¡¼ººñ Æ®·»µå¿Í ¼ÒºñÀÚ ¼±È£µµ Áõ°¡¿¡ µû¶ó °¡°ø½Äǰ ¼±¹°¼¼Æ®´Â ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÏ´Â ¸íÀý¼±¹°·Î ÀαⰡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÁÖ·Â ¼¼Æ®ÀÎ 3¸¸~4¸¸¿ø´ë ½ºÆÔ ¼±¹°¼¼Æ®¿Í º¹ÇÕÇü ¼±¹°¼¼Æ®, °í±ÞÀ¯¿Í ±èÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ 1¸¸~2¸¸¿ø´ë ¼¼Æ®, ÇѻѸ® °Ç°½Äǰ¼¼Æ®, °¡Á¤°£Æí½Ä(HMR)¼¼Æ®±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
![]() |
/»çÁø=·Ôµ¥Çªµå |
·Ôµ¥Çªµå´Â 80¿©Á¾ÀÇ Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ´ëÇ¥ ǰ¸ñÀÎ ·Î½ºÆÊ ĵÇܼ¼Æ®¿Í È¥ÇÕ¼¼Æ®¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µ¨¸®Ä«Å×¼¾ ¼öÁ¦ÇÜ¡¤½Ä¿ëÀ¯¡¤¿øµÎÄ¿ÇÇ¡¤µÎÀ¯ µî ´Ù¾çÇÑ ±¸¼ºÀÇ ¼¼Æ®°¡ ÁغñµÆ´Ù. Áö³ ¼³º¸´Ù ¹°·®À» 20% ´Ã¸° °¡¿îµ¥ ¿ì¸® ³óÃà»ê¹°·Î ¸¸µç ĵÇܼ¼Æ®¿Í HMRÀÌ Æ÷ÇÔµÈ È¥ÇÕ¼¼Æ®¸¦ È®´ëÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ĵÇܼ¼Æ®´Â Áö¿ª Ư»ê¹°À» Ȱ¿ëÇÑ 'ÀǼº¸¶´Ã ·Î½ºÆÊ¡¯À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ì¼öÇÑ Ç°Áú·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ÀǼº¸¶´Ã°ú 100% ±¹»ê µ·À°À¸·Î ¸¸µç ĵÇÜÀÌ´Ù. 92% ÀÌ»óÀÇ ³ôÀº µÅÁö°í±â ÇÔ·®À¸·Î Â˵æÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸À°ú ÇÔ²² ÀǼº¸¶´ÃÀÇ ±íÀº dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÑ 10Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±¸¼ºÀ¸·Î Ãâ½ÃµÅ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇû´Ù.
2016³â ù¼±À» º¸ÀÎ ¡®·Î½ºÆÊ ¿£³×ÀÌó Çѵ·Çѿ졯 ĵÇܼ¼Æ®µµ È®´ë ¿î¿µÇÑ´Ù. ¡®·Î½ºÆÊ ¿£³×ÀÌó Çѵ·Çѿ졯´Â ¾ö¼±µÈ ±¹»ê ÇÑ¿ì¿Í ±¹»ê Çѵ·À¸·Î ¸¸µç ĵÇÜÀÌ´Ù. ·Ôµ¥Çªµå´Â ¿ì¸® ³óÃà»ê¹°ÀÇ ¿ì¼öÇÔÀ» ¾Ë¸®°í ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ Çѵ·Çѿ켼Ʈ¸¦ Áö³ ¼³ ´ëºñ 30% ÀÌ»ó ´Ã·È´Ù.
È¥ÇÕ¼¼Æ®´Â HMR ±¸¼ºÇ°ÀÌ µé¾î°£ ¼¼Æ®¸¦ È®´ëÇß´Ù. ¡®Ãʰ¡»ï°£ ¹ÝÂùĵ¡¯Àº °£Àå ´ßººÀ½¡¤°£Àå µ·ºÒ°í±â¡¤¸ÅÄ޺ҴߺºÀ½ µîÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¿øÅÍġĵÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À̸ç 6³â±Ù È«»ï³óÃà¾×À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ ¡®È²ÀÛ¼ö¡¯, ¿Ã¸®°í´ç¡¤Âü±â¸§ µî ´Ù¾çÇÑ ±¸¼ºÇ°ÀÌ È¥ÇÕ¼¼Æ®·Î ÁغñµÆ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ºÆä¼ÈƼ¡¤½Ì±Û¿À¸®Áø µî ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿øµÎ·Î ±¸¼ºµÈ ¿øµÎÄ¿ÇǼ¼Æ®µµ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á÷Á¢ ±×¶óÀεùÇØ¼ ¸¶½Ã´Â Ȧºó, ºÐ¼âµÅ ÀÖ¾î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô µå¸³Ä¿ÇǸ¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µå¸³¹é, ³ìÂ÷ Ƽ¹éó·³ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³Ö¾î ¸¶½Ã´Â ½Ì±Û¹é µî ´Ù¾çÇÑ Å¸ÀÔÀ¸·Î Ãâ½ÃµÅ À½¿ëÆÐÅÏ¿¡ µû¶ó »ö´Ù¸£°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
![]() |
/»çÁø=µ¿¿øF&B |
µ¿¿øF&B´Â ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°°ú ǰ°ÝÀ» ´ãÀº ¡®µ¿¿ø Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 200¿© Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.
ƯÈ÷ µ¿¿øF&B´Â ¡®´õ¿í °Ç°ÇÑ ¸íÀý ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ÄܼÁÆ®·Î ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄǰÀ¸·Î DHA¡¤EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¿·¹´½ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°½ÄǰÀÌ´Ù.
¸®Ã¨Àº µÅÁö ¾Õ´Ù¸®»ì·Î ¸¸µé¾î ´õ¿í ºÎµå·´°í ¸¶ºí¸µÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÄµÇܺ귣µå´Ù. ¸®Ã¨Àº ÃÖ±Ù ³ªÆ®·ý Àú°¨È¸¦ ÅëÇØ ¸®Ã¨ °íÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì´Â À¯ÁöÇÏ¸é¼ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ±âÁ¸ 100g´ç 840§·¿¡¼ 670§¢À¸·Î 20% ÀÌ»ó ´ëÆø ³·Ãç °Ç°¼ºÀ» ´õ¿í °ÈÇß´Ù.
ÀüÅëÀûÀÎ Àαâ»óǰÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è¼±¹°¼¼Æ®¡¯°ú ÇÔ²² 1ÀÎ °¡±¸¿Í HMR½ÃÀå ¼ºÀå µî ÃÖ±Ù ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¡®´õÂüÄ¡¼¼Æ®¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ Á¦Ç°Àº ±âÁ¸ ¿ä¸®¿¡ ÁַΠȰ¿ëµÇ´ø »ìÄÚ±â ÂüÄ¡¿Í´Â ´Þ¸® ¹ä¿¡ ¹Ù·Î ¸Ô´Â »ìÄÚ±â ÂüġĵÀ¸·Î ÂüÄ¡ÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇß´Ù.
°¡Àå ¸¹Àº ÆÇ¸Å°¡ ¿¹»óµÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼±¹°¼¼Æ®·Î´Â 5¸¸¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó º¹ÇÕ¼¼Æ®ÀÎ ¡®µ¿¿øÆ©³ª¸®Ã¨ 100È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 135g*12ĵ+¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g*4ĵ), ¡®µ¿¿ø½ºÆä¼È 11È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 100g*6ĵ+·±Ãµ¹ÌÆ® 200g*3ĵ+µ¿¿ø°Ç°¿ä¸®À¯ 500§¢*2º´), ¡®¼±È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 150g*12ĵ+°íÃßÂüÄ¡ 150g*3ĵ+¾ßäÂüÄ¡ 150g*3ĵ) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ µ¿¿øF&B´Â È«»ïÀü¹®ºê·£µå õÁöÀΰú 80³â ¿ª»çÀÇ °Ç°½Äǰºê·£µå GNC, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬°Ç°½Äǰºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °Ç°±â´É½Äǰ¼¼Æ®¸¦ ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÃµÁöÀÎ ¼øÈ«»ï¾× 100¡¯°ú ĸ½¶ÇüÁ¦Ç° ¡®ÃµÁöÀÎ ¸Þ°¡»çÆ÷´Ï¾Æ ¾¾ÄÉÀÌ ¸Æ½º¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È«»ïÁ¦Ç°ÀÌ´Ù.
![]() |
/»çÁø=¾Ö°æ»ê¾÷ |
¾Ö°æ»ê¾÷Àº ±¹³» 1À§ ¹è´Þ¾ÖÇø®ÄÉÀÌ¼Ç ¡®¹è´ÞÀÇ ¹ÎÁ·¡¯°ú Çù¾÷À» ÅëÇØ ¡®¾Ä°íÀÚÀÚ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾ç»çÀÇ Çù¾÷À¸·Î »ýȰ¿ëǰ ¼±¹°¼¼Æ®¿¡ ¾ð¾îÀ¯Èñ¸¦ ÅëÇØ Àç¹Ì¸¦ ºÎ¿©ÇÑ ÀÌ»ö ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.
À̹ø ¾Ä°íÀÚÀÚ ¼±¹°¼¼Æ®´Â 2¸¸¿ø´ë ÃʹÝÀÇ °¡°Ý¿¡ ¡®¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ¾Ä°íÀÚÀÚ¡¯¶ó´Â ÄܼÁÆ®·Î ¼¤Çª¡¤Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¡¤Å¬·»Â¡Æû¡¤Ä©¼Ö¡¤Ä¡¾à¡¤¹Ùµð¿ö½Ã¡¤¼ö°Ç µî ¸ñ¿å¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ±¸¼ºÇ°À» ´ãÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¾Ö°æ»ê¾÷ °ü°èÀÚ´Â ¡°¾Ä°íÀÚÀÚ ¼±¹°¼¼Æ®´Â ¡®¸Å²öÇì¾î¡¯, ¡®»¡¸®°¨±â¡¯, ¡®´©°¡ ³ª Á» ¸»·ÁÁà¿ä¡¯ µî ¾ð¾îÀ¯Èñ¸¦ Àû¿ëÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®·Î ¸íÀýÀº ¹°·Ð Æò¼Ò¿¡µµ Àç¹ÌÀÖ´Â ¼±¹°À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦À۵ƴ١±¸ç ¡°Àç¹ÌÀÖ´Â µðÀÚÀο¡ ¾ËÂù ±¸¼ºÇ°À¸·Î ÀþÀºÃþ¿¡°Ô Å« Àα⸦ ²ø °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À¯Åë¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°Ãß¼®¿¬ÈÞ°¡ ´Ù°¡¿À¸ç °ªÀÌ ¿À¸£°í Àִ ǰ¸ñÀÇ °æ¿ì ÇöÀç ½Ã¼¼¿¡ ÇÒÀÎ ÇýÅñîÁö ÁÖ´Â ¼±¹°¼¼Æ® »çÀü¿¹¾àÀ» Ȱ¿ëÇÏ¸é ´õ¿í °æÁ¦ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ¼±¹° ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°°¢Á¾ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åä³ÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎ ÇýÅõµ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÇǸé ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼Òºñ°¡ °¡´ÉÇÒ °Í¡±À̶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.

<¸Ó´ÏS> »ê¾÷1ÆÀ¿¡¼ À¯Å롤Á¦¾à¡¤ÀÇ·áºÐ¾ß¸¦ ´ã´çÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃëÀç¿ø, µ¶ÀÚ¿Í ½ÅÀǸ¦ ÁöŰ´Â ±âÀÚ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº Á¦º¸ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- 0 %
- 0 %