ÇÖÀ̽´¡¤Æ®·£µåºñÀÚÆ®·£µå¿Í ÃÖ±Ù¾÷°èÀ̽´¸¦ ½ÉÃþºÐ¼® ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

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¼öÇè»ý ¼±¹°, ¹¹°¡ ÁÁÀ»±î? ¼ö´ÉÀÌ ÄÚ ¾ÕÀÎ ¸¸Å­ ¡®ÇÕ°Ý ±â¿ø¡¯°ú ¡®°Ç°­¡¯, ¡®¼Ò¼ÒÇÑ Àç¹Ì¡¯±îÁö ´ãÀº ¸Ô°Å¸® ¼±¹°ÀÌ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ÁýÁß·Â À¯Áö¿Í ü·Â ȸº¹, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °úÀÏ, ÃÊÄݸ´ µîÀÌ ÇÕ°ÝÀÇ ¸¶À½À» ´ãÀº µ¶Æ¯ÇÑ ÆÐŰÁö¿¡ ´ã°Ü ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼Õ±æÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.

¡ß ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­¿Í ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ ÁÁÀº ¹Ù³ª³ª, ÀÌÁ¨ ¿¹»Û ÆÐŰÁö¿¡ ´ã¾Æ ¼±¹°·Î! ¡®½º¹ÌÈÄ·ç ±âÇÁƼ¹Ù³ª³ª¡¯

±Û·Î¹ú û°ú ±â¾÷ ½º¹ÌÈÄ·ç°¡ Á÷Á¢ ¿î¿µÇÏ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö °úÀÏ ¼±¹° ¿Â¶óÀθô ¡®½º¹ÌÈÄ·ç ±âÇÁƼ¹Ù³ª³ª¡¯¿¡¼­´Â ¡®ÇÕ°Ý±â¿ø ÆÐŰÁö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù.

ÇÁ¸®¹Ì¾ö °úÀÏ ¼±¹° ¼¼Æ®ÀÎ ¡®±âÇÁÆ® ÆÐŰÁö¡¯ ±¸¸Å ½Ã, ¿É¼Ç ¼±Åÿ¡¼­ ¼öÇè»ý ÀÀ¿ø ¸Þ½ÃÁö°¡ ´ã±ä ¡®ÇÕ°Ý±â¿ø ÆÐŰÁö¡¯¸¦ °í¸£¸é µÈ´Ù. ¹è¼ÛÀº ÀÏ¹Ý ¹è¼Û »Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼±¹° ¹Þ´Â ÀÌÀÇ ÈÞ´ëÆù¿¡ ¡®¸ð¹ÙÀÏ ÄíÆù¡¯À¸·Îµµ º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëÇ¥ »óǰÀ¸·Î ·ÎÁî¹Ù³ª³ª µà¿À(11,800¿ø), ¹Ù³ªÆÄÀÎÆÑ 1,2(15,900¿ø, 22,500¿ø)ÀÌ ÀÖ´Ù. ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °úÀÏÀ» 1~2¸¸¿ø´ëÀÇ ÇÕ¸®Àû °¡°ÝÀ¸·Î ¿¹»Û ÆÐŰÁö¿¡ ´ã¾Æ ¼±¹°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ô ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.

¡®ÇÕ°Ý±â¿ø ÆÐŰÁö¡¯ ±¸¸ÅÀÚ Áß ÃÑ 5¸íÀ» ÃßÃ·ÇØ ÀÚ»çÀÇ ¹Ù³ª³ª ij¸¯ÅÍ ÀÎÇüÀÎ ¡®°¨¼÷¿Õ ¹Ì´Ï ÀÎÇü¡¯À» ¼±¹°ÇÑ´Ù.

¹Ù³ª³ª¿¡ dzºÎÇÑ ¡®Æ®¸³ÅäÆÇ(Tryptophane)¡¯Àº ±âºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀÎ ¼¼·ÎÅä´Ñ (serotonin)À» »ý¼º½ÃŲ´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¼öÇè»ýÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ÁýÁß·Â Çâ»ó, ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¡ß ¡®Á¤´äÀÌ º¸Àϲ¨¾ß!¡¯ Àç¹ÌÀÖ´Â ÀÀ¿ø ¸Þ½ÃÁö ¡®Ç㽬 ÀÚÀÌ¾ðÆ®¹Ù¡¯

Ç㽬°¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®¼ö´É ½ºÆä¼È ÆÐŰÁö¡¯´Â À§Æ® ÀÖ´Â ¸Þ½ÃÁö¿Í µðÀÚÀÎÀÌ ´«±æÀ» ²ö´Ù. Ç㽬 ÀÚÀÌ¾ðÆ® ¹Ù 4Á¾Àº Æ÷Å©, Çлç¸ð, ½Ç, °Å¿ï µîÀÇ ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í ÇÔ²² '²É±æ·Î »õÃâ¹ß!', '±äÀå Ç®°í Àß Ç®¾î!', 'Á¤´äÀÌ º¸Àϲ¨¾ß!' µîÀÇ ¸Þ½ÃÁö·Î ¼öÇè»ýÀ» ÀÀ¿øÇÑ´Ù. ÃÊÄݸ´ÀÇ ¿ø·áÀΠīī¿À´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵å°è ¼ººÐÀÎ Å׿Àºê·Î¹ÎÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯Çß´Ù.

³ú¿Í ½Å°æ ±â´É¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÁýÁ߷°ú »ç°í·ÂÀ» ÁõÁøÇÑ´Ù.

(ÁÖ)¿Ã´ñ½ºÅ丮´Â Æ÷Àå µðÀÚÀÎÀÌ ÀÌ»öÀûÀÎ ¿³ Á¦Ç° ¡®¿³Ã÷¡¯¸¦ ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ¿³°¡¶ôÀÌ ´Ã¾îÁø µíÇÑ ¹«´ÌÀÇ ±×¸²°ú ¹®±¸, ij¸¯ÅÍ µîÀ» ÆÐŰÁö¿¡ Àû¿ëÇØ ¿ôÀ½À» À¯¹ßÇÑ´Ù.

¡®¼ö´É º¼ ¶§¡¯, ¡®½ÃÇè º¼ ¶§¡¯, ¡®Á¹À½ ¿Ã ¶§¡¯ µî »óȲ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù. 80g Æ÷Àå 5°³ÀÇ ÆÇ¸Å°¡´Â 27,500¿øÀÌ´Ù. 100% ±¹³»»ê ½Ò·Î ¸¸µé¾úÀ¸¸ç ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°À» ³ÖÁö ¾Ê¾Æ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

@¸Ó´ÏS MNB, ½Äǰ À¯Åë ¡¤ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¿Ü½Ä & â¾÷ÀÇ ¸ðµç °Í

¡ß '¾Æ´Ï ºÒ(ÝÕ)', '¶³¾îÁú ³«(Ñæ)' '½ÃÇè¿¡ Àý´ë ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù' º»Á×ÀÇ ¡®ºÒ³«Áס¯

À£ºù Á× Àü¹®Á¡ º»Á×ÀÇ Àα⠻óǰ ¡®ºÒ³«Áס¯Àº Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ºÒ°í±â¿Í µÎ³ú ȸÀü¿¡ ÁÁÀºDHA ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀº ³«Áö°¡ µé¾îÀÖ´Â °í´Ü¹é ¿µ¾çÁ×ÀÌ´Ù. '¾Æ´Ï ºÒ(ÝÕ)', '¶³¾îÁú ³«(Ñæ)'À̸§À¸·Î '½ÃÇè¿¡ Àý´ë ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù'´Â À̸§À» Áö³à ¼öÇè»ýÀÇ °Ç°­ À¯Áö¿Í ÇÕ°Ý ±â¿ø À½½ÄÀ¸·Î ¼ö´É ±â°£ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

¼ö´É Àü³¯ÀÎ 11¿ù 16ÀϱîÁö Àü±¹ ¸ÅÀå¿¡¼­ ¡®¼ö´É Á× µµ½Ã¶ô¡¯ ¿¹¾àÁ¦¸¦ ÁøÇà ÇÑ´Ù. ¿¹¾àÇÑ ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç °³ÀÎ µµ½Ã¶ô¿¡ Á×À» Æ÷ÀåÇØÁÖ´Â ¼­ºñ½º´Ù. ÆÇ¸Å°¡´Â ¼öÇè»ý °Ç°­±â¿ø ¼¼Æ® 22,500¿ø


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