큰돈 들이지 않고 쉽게 측정해 보자!
강동완 기자
조회수 : 2,391
2013.04.01 17:33
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다가오는 여름, 해변에서 멋진 몸매를 자랑하고 싶다면 겨울, 봄 동안 열심히 몸매 관리를 해야 한다.
물론 많은 사람들이 몸매 관리를 확실히 해 성공하더라도 이내 요요현상을 경험하곤 한다.
이들의 공통점은 단순히 체중 감량만을 위해 노력했다는 점이다.
신체의 모든 항목에는 개인별로 권장기준치가 있는데, 이를 무시하고 다이어트를 무리하게 하면 몸의 밸런스가 무너지고
결과적으로 다이어트 효과 또한 일시적일 수 밖에 없다. 요요현상이 오는 것도 밸런스가 붕괴된 몸이 예전의 상태로 돌아가려 하기 때문이다.
포인트는 ‘체중 관리’가 아닌 ‘체지방 관리’. 체지방을 알기 위해서는 일반 체중계가 아닌 체지방계가 필요하다.
하지만 이런 기구는 보통 헬스클럽이나 병원에 마련되어 있어 가정에서는 주기적이고 체계적인 체지방 관리가 힘든 실정이다.
(출처: https://domeggook.com/1738519)
그러다 보니 이러한 고민을 해결해 줄 수 있는 휴대도 간편하고 작동법도 쉬운 다이어트 관련 물품들이 속속 출시되고 있다.
현재 (주)지앤지커머스에서 운영하는 온라인 도매시장 '도매꾹(domeggook)'에서는 합리적인 금액대로 체지방 측정계를 만날 수 있을뿐더러
다양한 다이어트 관련 제품들 을 만나 볼 수 있다.
체지방을 수시로 측정할 수 있는 체지방 즉정계의 경우 손쉽게 누구나 사용이 가능하고, 활용이 가능한 제품으로, 그림으로 편하게 구성되어 있으며, 성별 선택이 가능하여 자신의 체지방을 조금 더 정확하게 파악할 수 있도록 되어 있다.
여름을 준비해야 하는 올 봄에는 체계적이고 건강한 몸매 관리로 요요 없는 건강한 몸매를 완성해 보자.
물론 많은 사람들이 몸매 관리를 확실히 해 성공하더라도 이내 요요현상을 경험하곤 한다.
이들의 공통점은 단순히 체중 감량만을 위해 노력했다는 점이다.
신체의 모든 항목에는 개인별로 권장기준치가 있는데, 이를 무시하고 다이어트를 무리하게 하면 몸의 밸런스가 무너지고
결과적으로 다이어트 효과 또한 일시적일 수 밖에 없다. 요요현상이 오는 것도 밸런스가 붕괴된 몸이 예전의 상태로 돌아가려 하기 때문이다.
포인트는 ‘체중 관리’가 아닌 ‘체지방 관리’. 체지방을 알기 위해서는 일반 체중계가 아닌 체지방계가 필요하다.
하지만 이런 기구는 보통 헬스클럽이나 병원에 마련되어 있어 가정에서는 주기적이고 체계적인 체지방 관리가 힘든 실정이다.
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(출처: https://domeggook.com/1738519)
그러다 보니 이러한 고민을 해결해 줄 수 있는 휴대도 간편하고 작동법도 쉬운 다이어트 관련 물품들이 속속 출시되고 있다.
현재 (주)지앤지커머스에서 운영하는 온라인 도매시장 '도매꾹(domeggook)'에서는 합리적인 금액대로 체지방 측정계를 만날 수 있을뿐더러
다양한 다이어트 관련 제품들 을 만나 볼 수 있다.
체지방을 수시로 측정할 수 있는 체지방 즉정계의 경우 손쉽게 누구나 사용이 가능하고, 활용이 가능한 제품으로, 그림으로 편하게 구성되어 있으며, 성별 선택이 가능하여 자신의 체지방을 조금 더 정확하게 파악할 수 있도록 되어 있다.
여름을 준비해야 하는 올 봄에는 체계적이고 건강한 몸매 관리로 요요 없는 건강한 몸매를 완성해 보자.
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